如何预防阴道炎？在当今的社会中，我们对于病态的预防也是越来越重视。而阴道炎也开始走进我们的视野了，尤其是近些年来，阴道炎的传播在不断的加快，引起了较多的关注。那么接下来我们一起来看看吧。
如何预防阴道炎？
1、每天用温水清洗外阴：注意不要添加其他的东西，并且只清洗外阴部就可以，不用清洗阴道。如果阴道进行过度清洗，反而容易出现阴道的炎症，因为过度清洗会影响到阴道内的菌群平衡。
2、内裤要勤更换：不要穿紧身的内裤，可以穿宽松、棉质、透气的内裤。
3、控制性生活频率：生育期的女性如果性生活比较频繁，也容易患阴道炎，因为过于频繁的性生活会影响阴道内的pH值，阴道内pH值发生变化之后就容易患有阴道炎，所以一定要注意性生活的频率。
4、注意性生活卫生：性生活的时候要注意同房的卫生，在性生活之前要清洗外阴，同时要做好避孕措施。
5、适当锻炼：在日常的生活中要适当进行一些体育锻炼，这样可以增强抵抗力，能减少阴道炎的发生。
6、其他措施：还要注意观察白带的变化，如果存在异常，建议及时到医院进行检查。
如何预防阴道炎？总之饮食一定注意多吃一些富含活性嗜酸杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，也可以有效地维持阴道正常的ph值，增强其抗病能力。提高自身的抗病能力，有效的预防阴道炎的发生、发展和演变。
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